Sportovní kurz v Itálii 2011

Sportovní kurz v Itálii je oproti novému Wellness kurzu již tradiční akcí a ani letos nebyli studenti ochuzeni o bohatý sportovní program v teple u moře. Letošním cílem sportovního týdne, prožitého u moře, byl kemp Centro Vacanze SAN FRANCESCO, který leží nedaleko městečka Caorle. Cílem kurzu bylo nabídnout studentů sportovní vyžití v co největší míře a v co nejrozmanitější formě, a proto z tohoto důvodu byl vybrán právě tento kemp, který nabídl velké množství sportovišť, bazénů a prostor pro cvičení. Program byl přizpůsoben jak podmínkám těchto sportovišť, tak i zdatnosti účastníků a klimatickým podmínkám. V ranních hodinách  měli studenti možnost projížďky na in-linech (po krásné cyklistické stezce) nebo se jít proběhnout po pláži. Na pláži se také za příjemného ranního sluníčka cvičila powerjóga, při které se krásně všichni protáhli. V dopoledních hodinách mohli studenti využít lekcí aquaaerobiku, které jsme měli možnost cvičit v jednom z bazénů přímo v kempu nebo si jít zahrát tenis. Po polední siestě program pokračoval většinou zuřivými souboji v beachvolejbale. Na tomto hřišti jsme sehráli i turnaj týmů, který byl součástí týmové soutěže, kterou studenti hráli po celou dobu pobytu. Ve večerních hodinách, kdy už slunce nemělo takovou sílu, probíhalo kondiční posilování, kruhový trénink, aerobik, dance aerobik nebo Zumba. Těchto aerobních lekcí se v hojném počtu neúčastnila pouze děvčata, ale i pánské ozasezení kurzu se vždy rádo připojilo. Každý den zpestřily program již zmíněné týmové hry, kterých se s nadšením a se zdravou soutěživostí všichni účastnili. Po dvě odpoledne jsme do programu zařadili asi 25 kilometrový výlet na kolech do nedalekého městečka Lido de Jesole. Kemp dále nabízel netradiční aktivitu aqua spinning, což studenti s nadšením uvítali a také vyzkoušeli. Počasí nám, až na jednu přeháňku, přál. Po celou dobu našeho sportování bylo nádherně. Studenti vytvořili velice přátelskou skupinu, tudíž byla na celém kurzu velice příjemná atmosféra. 

Aktualizoval: Petr Mlateček (2. dubna 2012, 19:55)